網紅營養師與各健身部落客大力推薦
與減肥診所指定配合使用
國外爆紅低醣/生酮飲食低熱量神物『花椰菜米』
無澱粉！熱量只有白飯的1/9，每100公克僅25大卡，纖維量是白飯的3倍，自然的花菜甜味，取代白飯的健康新主食！
富含膳食纖維，約一天所需攝取量的1/6；可調整腸道環境，增加便量，幫助排泄順暢。

營養師表示，花椰菜是蔬菜，用來取代飯不但熱量低、含醣量少，又有滿滿的膳食纖維，因此將花椰菜米加入料理或直接取代主食，除了降低熱量之外無形中也多了蔬菜膳食纖維的攝取，很適合拿來當晚餐或宵夜，幫助我們達到減醣瘦身且腸道順暢喔！

(我真是太愛這隻兔子了 ^^)

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